EW安保公司名义上是有周末的,但其实🞔……
“今天不是周六吗!”一大早就被辰凡从被窝里抓出来要带她去健身房继续训练,“生产队的驴都要喝口水🃳,白天吃草晚上还要被你草……”坚决不出被窝的莫楚盈把自己裹成了一个瑞士🞇💆卷一边抗议地碎碎念。
“说什么垃圾话?快点出来。”
起床气上头的莫楚盈现在谁的话也不听,捂住耳朵继续强制关机睡觉。但最🐕终的结果是连人带被子被扛上肩带到餐🝮厅。
“嘤嘤,男人得到了以后就变了……”知道今天还是逃不过要出门T能训练,假哭了几声从🈑♍桌子底下接过魅影悄悄递过来的马克杯背过身猛喝了两口。
“我都看到了,今天有氧运动翻倍。”辰🞔凡对她这点小伎俩嗤之以鼻。
现在吐回去🅫还来得及吗——莫楚🏼🝱盈索X把杯子直接放自己面前,反正都被发现了。
“周末就休息下吧。”魅影给从被子里出来头发支棱八翘的脑袋顺了🈐♈顺🔣毛。🐕
搅拌了一下眼前像呕吐物一样的麦片,提不起任何食yu。魅影在煎蛋🔣上撒了点盐和胡椒粉推到她面前。
“我瘦了3斤了……”就她这个T重基数还能一个礼拜瘦3斤,可想而知,是经历了怎样的人间地狱,“想吃垃🕧圾🝮食品……”🕤
“中午给你点份麦当劳,一个双吉汉堡的热量还行,薯条可以吃两根,不蘸酱。”魔鬼教练辰凡查了查热量表决🕧定手上松一下。
“还想喝可乐……”
“……,再给你配一杯无🎴糖可乐,别再得寸进尺⛺了!”
啧,无糖的快乐水,失去了灵魂。
经过几天的运动,辰凡发现只要给莫楚盈准备个垃圾偶像剧在爬楼机上面放着🃜😤,她可以坚持超过半小时,手机和平板电脑暂时是不可能🕵🍻给她用的,Ga0了个蓝牙的屏幕投影给她看。
“这个不好看……我要换一个……3倍速……不行看不下去……下一集……”,本来想就放置py让她自己运动,但她要求实在是太多,索X还是在边上看着。一边思考着最近🁺确实让她累狠了点,要不下午就g脆放松一下……可是离b赛还有一个礼拜……
已经从爬楼机上下来的莫楚盈,一边喝着电解质水一边看辰凡面上纠结的表情。也不知道为什么辰凡执着于要提高她的T能,再怎么跑也跑不过子弹,要动手她也是最废物的一个,而且嗅到危险的气息她会第一时间逃跑,就算10%没有逃掉她也有后手可以保命……呃,迄今为止都还算幸运。
纠结完了的辰凡终于下定决心,“去洗澡,🜲🆄🌽今天无氧运动不练了,吃完中饭下午回家。”
开心!……呃,下午回家该不会是——“我不想运动了,哪种运🐸🄪动都不想……”看了眼周围的人,踮起脚揪着他🕧的🝮袖子在辰凡耳边小声说。