点亮大风雅宾>玄幻奇幻>混沌世界1.3修正版 > 四章 、夜间训练
    在马小胖愕然的眼🖾😋神中,杜黑轻描🆫💝淡写🋠🚱的表示自己要加倍训练,争取早日成为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己🁕🅬🉬的🔆⚁🎚胖脸:“黑哥这是受啥刺激了?”

    摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可能🄭🀶🁒的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。🐞🁂🂽”

    “速度🄊考核,则是要在极限当中,百米八👀🅳🊫秒完成🗤🝩,即是十二点五米每秒的速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天🄊的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲刺的时候,两分😉⛇四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五百米,极其接近了。”

    “不过,这是在基因强🔆⚁🎚🔆⚁🎚化🖃🏿液大幅度的化解痛苦的基础。”

    “若是没有强化液化解锻炼的🁵痛苦,我恐怕只能保证每秒八米左右的速🗝🜣度……”🙍

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,♶🌼🄛昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相差不远。”

    “👌这一点,倒是不必作为强化性的锻炼🋠🚱目标。”

    杜黑很🄊清楚,相对来说🔆⚁🎚,极限速度方面的考核,最是容易达标。