“这还不够!”
凌峰重重地跺了一脚，顿时大家都跑了起来。如果他想突破这种体能，他不能🄉🞿一步一步走，而必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又🍝回到茅屋，因为那一👴罐动物骨头汤已😏⛾☞经煮好了。
在⛁🗟接下来的七天里，凌峰白天到⛽鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加熟练，达到了标准📔🚢的50以上。后来，他开始提炼其他药物。
每天晚上，他🍝都会背着一个黑色的大三脚架跑。连凌青也会学着凌峰🃕的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌🍝峰已经取得了很大的进步。现在他🆘可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。4800公斤的物理极🃮🛍🛆限已被打破。
“追逐风”
后来，他甚至追了起来🏻，在光🗙秃秃的山丘上扫荡，速度一点也⚲🕕不慢。
“盾”
到了第🁝📻八天，🍝他放下那只又大又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能🖿😚🁸上取得重大突破。
不要小看这两百🔮🄀🝭斤🗧，这是压死骆驼的最后一根稻草!
根据凌峰的估计，青铜宝身的极限应该是10000斤，而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。📜☏如果我们能越过它，将会有一个大的变化，🏪🜹至少🇼🝽肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，一旦🝤🍆通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质的飞跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是👴3万斤，这是很多体能训练都达不到的🖁🏫🝅高度，而2万斤也是一条小渠。
“我会🁝📻挺过去的!”凌峰的声音洪亮有力，眼神坚定。
繁荣
接着，凌峰用双手使劲地往山上拉👴，一点一点地顶住那黑色的鼎，身上的每一块血肉，每一条经络都像龙一样隆起🙿🐊♲。🌟
他的小脸有点🍝苍白，那是压在他身上的力量，他甚至不能移动。
然而，现在他成功了!