柯翎和朔翌☋在院子☹🄔☻里布置了半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的💯🕚训练时间又过了一天半。
一天半里🐬🔬，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽🏗🚐💟然动作的流畅度☹🄔☻还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作🎩累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐☋步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。💪🔩
而且除了最开始学动作💯🕚时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来🖐👴后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉🝜的动作。
尤其是能连续做🗣完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连♮贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘💿🗣🝘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后🎳🕉🇶爆发的短暂超高速度。
练越🍵🌟⛽练越舒服，姜笙觉得按这🁏个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻☤松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速♾🎁🎄度方块更轻松啊，而且，也没有a♈🆛🐐1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着☋动作，边和坐在数据字上的a☩1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时💥候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招式越纯熟，自然是能⚖👘越练越轻松，越练越☤舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要☓⚪练熟，而且要纯☭熟！十♈🆛🐐分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练途💥中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。