只不过是🜮🅠吃得跟以前不一样而已，阿对了!」
王阿牛再次举手问道:
「堂主，还会有r0U能吃吗?不会真的都吃蔬菜🗧吧?」
王阿牛的疑问正是帮众们最为担心的点，多吃菜对於他们而言虽然不习惯，但还能够接受，若是😾只能吃菜，那他们心理上就有些无法🆘接受了。
江城解释道:
「当然每天还是有r0U能吃的，只是不会在像以前那般，餐餐都是猪鸭鱼r♩🗚0U了。」
这时有一名帮众举手发问道:
「堂主!打满四个时辰以後，🏸🞸当日🆣👔还能够加练嘛!🗧?」
江城点头道:
「当然!只要你们在练满四个时辰後还有力气，🞻🙗当然可以继续修炼🎆🎶🕣。」
江城没说的是，他这登堂舞打满四个时辰後，这些帮众基本上只有回家的力气♩🗚了，加练?等炼出内力再说吧。
江城看了一⚼🖬圈，确认没人想🜡🃩🚡要提⚍🐄问後，於是开始一招一招的拆解动作，教予下方的帮众们。
从清早打到日正当中🈥🀞♟，底下的帮⚍🐄众们虽然各个大汗淋漓，却都依然JiNg神抖擞。
毕竟这可是他们梦寐以求的内功心法!
一旁的王阿牛也🅐🅮学得津津有味，但同样在走廊上的林黛玉与雪雁，就没那麽好的JiNg神了。
毕竟江城的教导方针与诀窍，都是向着这票帮众们去的，而帮🄏☌众们共通的特🀜♍点，就是他们每人都😾是身材JiNg硕的青壮男人。
斗胜帮终归还是江湖帮派👣，收的人自然都得是🚙📵🟎练家子。
江城之所以有自信最晚半年，就是因为这些人的身T已然打熬多年，只缺临门一法，随时能将自身充沛的气血转换成内🉄力。
但林黛玉与雪雁则不同，雪雁从小至今多年的劳作，练登堂舞还好一些，林黛玉就完全打不起来了🇩🛋。