一站就是两个时辰，也就是地🚣🕑🈹球的四个小时。
一些人站的冒汗，但武植🜻不发令，他们依😱然站着。
“这什么副殿帅啊，一来就折磨🜼🙠我们，站这么久也不🎰让动，太难受🖒👿了！”
“哎，高大人在的时候我们🕱🍘🈘随便弄两下就行了，这武殿帅🇾🞈一来我们多累啊！🚿🙌”
许多禁军都是如此想。
武植看来，这就是一群废物。
其他任何职位都可以懈怠，唯独禁军不行。
他们懈怠了，整个天下的百姓就遭殃了。
虽然心里嘀咕，🈁🞢武植走🝻🐕过来的时候他们却不敢直视。
不得不说，武植身穿太尉的军中衣🁕🅭服，看起来非常有气势。
接下来第二步。
武植让他们进行体能训练。
除了一天的各种跑步，深蹲，练习刺刀，砍杀，冲锋🎰动作🇾🞈外，武植还将一百多🀡♾个将领全部召集起来。
干什么呢？
给他们洗脑。
大致意思是你们是大宋的禁军将领，每个人身上都肩负了大宋的🈜⚲🕕安危。
武植告诉他们，自己为何让他们这么训练，训练的目🎰的，还讲了许多关于国🚿🙌破家亡的事情，让他们都担负重任。
他们看着武植讲解了许多事情，滔滔不绝😱，也是颇为佩服🇾🞈。
不过将士们心里还是有些怨言。