点亮大风雅宾>玄幻奇幻>全服第一大佬 > 五章 、开始训练
    安意浓示意大个子不要着急,因为安意浓让大个子过来,也不是🇎🗞🜬为了让他运球的,他的用处不在这里。

    第一♶天晚上,就是熟悉♉🆡👉了一下篮球,然后讲解了🗲🟡一下规则,大家就回去休息了。

    后面的几天和这个差不多🁽🋓😶,都是大家各自训练,还练习了投篮什么的。

    看到差不多☣🁋🄏了,安意浓从76号🅇🄟⚛找了五个人过来,和他们对抗练习。

    惨不忍睹⛦啊,🄌🟙惨不忍睹,大家都是🋪🜆手忙脚乱的。

    而且安意浓故意没有出手,所以自然是输了,输了之后,胖爷说🇎🗞🜬道:“我们这能去打比赛?🛳☳”

    大个子也是说道:“我太没用了。”

    “想赢就听我的。”安意浓说道。

    “怎么赢?”瘦猴问道。

    安意浓说道:“很简单,大个子你就在篮底下抢篮板,你各自够高,跳起来基🗒🛁本上没有人可🛳☳以枪的过你。”🂙🏋😣

    大个♶子运⛦球是不行,可是抢篮板是可以用手抓住球啊,大个子🂌🍛🈮一个手就可以将球给抓住了。

    “胖爷你也别跑了,你就再我们自己蓝下面🛙🜲🆅放手,谁来你就赌上去,让他不能前进。”安意🛳☳浓对胖爷说道,其实刚开始安意浓是想要🇹🝞让胖爷带球的。

    因为胖🟋🛩爷的运球能力还不错,而且他身体够大,他带球的💣📩话,基本上没有人☥能断他的球。

    可是后面安意浓就该注意了,因为胖爷跑不动啊,跑🔅♳🌜几个来回就有些气喘吁吁了,胖爷是🟚🝬🎑练家子,但是身体🂙🏋😣负担太大了。

    所以后来,安意浓干脆就想🌦,让胖爷防守好了,防守不需要跑动,🍉🆑🎴消耗小一点,胖爷应该可以坚持下来,因为他们是没有候补队员的。

    至于你说胖爷会👿不会被敌人灵活的晃过,安意浓一点也不担心,因为胖爷是一个灵活😐🀢的🊹胖子。

    接下来安意浓对瘦猴说道:“对方的人在进攻的时候,被胖爷挡住🍉🆑🎴,他们势必会传球,你断球。”

    瘦猴身体小,速度快,♉🆡👉如果断球的话,效果🛙🜲🆅很好。🛒🛷♜

    都说完了之☣🁋🄏后,陈家树也是期待的🋪🜆看着安意浓,下面该自己⚔👋了。