回到羊🗷☫城后☘⛏，没两天严鑫是真的报了一个健身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了过去。
两🀤个人都是可以自由安排时间的人，有充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一☋♚个20岁，一个22岁，这么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追🅼求一个身体健康，不是追求什🕜么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习一些正常的健身方法，还🅓🆋🍼是有必⚺🖠🔀要💡📙的。
——哪怕是跑步那么简☋♚单的东西，没有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚🀤开☺始感觉还挺累的，不过没几天，适🄬应了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些☋♚，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也就是晚上吃完🚣🕐饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至🟈🛊🚰还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原🅜因，严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步入中老💡📙年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的♞🉤🉐要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，🅜等她🞈💇🏳明年年初🅓🆋🍼退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不🖻🗱方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。