武道修炼第一境，名为精元境，指的便是修炼人体精血，元气，使其达🏬🝏到一定地步。
精，气皆超出常人，便可称武者了。
不过想达到这一地步并不容易便是了，🂻📾☵普通人的精血，元气都很虚弱，需要大量的淬体药液🝟，补气宝物来弥补，一般人家根本承受不住。
经常生病的🌚⛒人，老人，都是因为精血有亏，元气虚散，所以才会生病，🏬🝏衰老。
而一般中年人，那些经常♾🍾🍮运动的人，则精🍑血，元气都比较强大，所以修炼起来，事半功倍，这些人更容易成功，也更容易踏入武道的大门。
至于最后一项，神🌠🀜，则神秘复杂得多，也重要高明得多。
神，泛指精气之活力，对于人而言，就是构成人体生命活动的各层次形🏬🝏态功能转化活力。
如精神、意志、知觉、运动等。
它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动。
所以古人有言得神者昌，失神者亡，神充则身强．神衰则气弱，神存则人生，神去🏅🗪则人丧。
更重要的是，通过冥想术法的修炼，神能产生神念，神念会诞生自我慧光，不用🍡眼睛，便能感知外面世界的强弱，危安，变化。
所以武道第三境，名为神念境。
到达这一境界的高手，哪怕☶是闭目修炼中，也能用神念感知外界的任何风吹草动，甚♟至能感应到别人精血，元气的强大和虚弱，感受到敌人散发的敌意，杀气。
神念修炼到最高境🌠🀜界，甚♾🍾🍮至有传说，能预知未来，获得一项神通，如心血来潮，秋风未动蝉先觉等。
精、气、神这三项，为人体三宝，也是修炼过程🃜😫🄘中，不可忽视的三大要素。
它们并非独立存在，而是相辅相成的。
从😓中医🖪🕟学上讲，人之生命起源是‘精’，维持生命🅨的动力是‘气’，而生命的体现就是‘神’。
精充，气便足，气足，神便旺。
反过来讲，就是精🌠🀜亏，气就虚，气虚，神则少。🃜😫🄘