点亮大风雅宾>玄幻奇幻>煞妃 狠彪悍 > 第1章 表演一个三拳碎石
    清晨。

    短暂的伤病假期结束,休养了数日的陈宁要🔐⛕🚓去🍉🆒🎾武院练拳,殷桃也得上班。

    所以她一大早便起床,穿着那身经典的黑色睡衣,歪着脑袋,像是🉮🊯发🆱📘癫一样喃喃念道。

    “上班该死,领导该死,工作日该死。”

    陈宁坐在饭桌前,瞧着殷桃癫狂的表现,微微🍉🆒🎾挑了挑眉头,没去接话,安静喝着自己的牛奶。

    殷桃洗漱完成,又晃悠着站在🗛🜓了体重秤上,低头打量重量表,眉头慢慢凝起,然后咬牙切齿道。

    “草,又变胖🕥了,体👹🍳重秤🗎🚞🔟也该死死死死死死……”

    陈宁不理会她的满腔怨念,自己将头发扎起,背着新买的黑色单肩包,里面就放一本新版字🍢典,属于是强行给自🍝🉄🄳己添🍩🊮📨点文化,再出发练拳。

    今日天色不错,较为爽朗。

    武院的弟子们已经陆陆续续到位,准备进行🔐⛕🚓早上的操课。

    姜秋禾因为住校🐠的原因,早早就到达石林处,先不急着练拳,运用家🆱📘族的高阶呼吸法活络身躯,正所谓磨刀不🌵🃝误砍柴工,身躯活络后练拳的效果才能更好。

    经过一个🚹多月的练拳,姜秋禾也领悟了许多,几乎每天都在进步,出拳的力道和技巧都上了一个层次。

    这个正常,毕竟姜秋禾身后是一整个大家族🔐⛕🚓,先不谈血脉天赋,单用天材地宝去堆都能给她堆成武道🋡🚷😃大师。

    所以姜秋禾也觉得没什么🗎🚞🔟值🞝得骄傲的,甚🊋🎱至还觉得丢脸,毕竟她现在都没开骨,进度慢了。

    她当下吐🚹纳完成,再稍歇息一下,将马尾拆开绑成两个丸子,这样更适合练拳。

    此时刚好八点。

    石林处便准时的摸索来一个人影,瞧着有些贼🍉🆒🎾眉鼠眼了,进了石林里四处🄂🝿🐸打量,瞧见姜秋禾后眼神一亮,赶忙跑来。

    “秋禾,这是我专门给你带的早餐🇯,最好的鸡汁包,还有现磨豆🐸浆和蟹黄饺🛸♧……”

    孙程辉一连说了许多,姜秋禾却连看都没看一眼,更没答🔯🄊应,只深吸一口气,捏起手上拳头,要对眼前的石桩出拳了。