能确认孩子的安全，蓝溪已经非常欣慰了。
她拿着检查结果来医生的办公室前🙿，最怕的就是孩子出现什么情况，因💺为🄨她在此之前实在是看了太多例子了，到自己身上，没办法做到真的不担心。
医生挨个翻看了一下检查结果，看完之后对蓝溪说：“孩子目前情况没什么问题，但是有点儿瘦，可能你的营养还是没跟上，🌓⚔平时要记得多吃一点儿，吃点儿有营养的东西，你现在可不是一个人。”
蓝溪怀孕之后体重虽然上涨了，但是涨得并不多，其实她现在吃饭的习惯已经比之前好了很多，但依然没有达☱🃈到孕妇的那个基🌓⚔准线♌。
听到医生🟃🚞这么说以后，蓝溪点了点头，承诺道：“好，我以后会🉥注意的，还要📬🐏注意什么吗？”
医生再看了一下检查结果，然后继续道：“孩子的情况目前看来还不错，后面只要注意营养，就不会有大问题，还有就是要注意休♌息，工作什么别太累，尽量不要熬夜，保证早睡早起，平时可以稍微进行一🄦⛙些不那么高强度的锻炼，这样对顺产也有好处。”
医生的话蓝溪听得很认真，其🔖🀫实她自己也知道的，要是想保证孩子的健康，肯📬🐏定是不能再加班的。
昨天晚上她🅋🅄就已经开始考虑后续的问🔲🄦⛘🔲🄦⛘题了，现在看来，这件事儿是刻不容缓了。
蓝溪想了一下，决定🁈等会儿跟周延🙿商🔲🄦⛘量一下这件事儿。
医生是妇产科非常有经验的老医生了，在饮食和营养补充上给了蓝溪很多建议，最后蓝溪和周延准备离开的时候，医生还建议蓝溪最好找个营养师🎽🖥为她搭配一日三餐。
现代人因为工作压力🁈大，再加上饮食习惯不好，大部分像她这🅂个年龄的人都会有亚健康的情况。⛭
来这边做产检的，只要经济条件允许的，🆄🍀🅁医生都会推荐他们去🅂请🉥一个专门的营养师来搭配三餐。
因为吃再多的补充剂，都不如食疗来得🗏🚥舒🆄🍀🅁坦⚽🖸🗗。
蓝溪之前没考虑过这个问题，医生这么一🆄🍀🅁说，她终于把这件🕍🈖♾事儿放在了💺心上。
蓝溪朝着医生点了点头，“好，谢谢您的建议。”🄥⛖
这二十几分钟里，医生给了她🔖🀫太多有价值的建🅿🌕议，蓝溪全部都记下来😽了。
找营养师这一点，尤其提醒了她。
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蓝溪和周延在里👘头跟医🕧🌀🟑生交谈的时候，卉灵就在外面站着偷听。