佐藤青木喘着气费力的抱着自己的脑袋坐仰卧起坐，大脑渐渐缺氧：“20……”
头昏脑涨好难受……
100个也太难了吧……
做到的还是人吗？
坚持到20个的佐藤青木无力的躺在地板上，给好友⚡增田发🞗🔏⛑了一个哭泣的表情。
增🟂🚔田谷一郎立马秒回：“纳尼，纳🜶🆨尼？”外加一个可A🛺i的表情。
“腹肌好难……”哭.jpg
“哈……那当然啦！”
“该怎么做？”
“咦佐藤同学在问我吗？啊，这个……”
“你不是锻炼过吗？”
“哈哈是这样，但是我失败了……”委💜💭🕁屈.jpg
“所以该怎么做呢？”
“我之前🏴有问一个教练，对方给我🜶🆨发过计划表，我发你一份好了……”
“那真是太感💝💴🖅谢了！”佐藤青木回了一个拜托了的表情。
“那个……是因为清涧寺前辈吗？”
“哈？怎么可能？？我只⚟💪是想要锻炼身T而已！”
“……呵”
呵你个头啊，佐藤青木暴怒，发了几个💜💭🕁炸弹过去，轰⚡的对方发来一段长长的腹肌锻炼计划表😀♻。