“按摩根据其作用，主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治🜬疗类按摩三大类🉢🉢。
保健类按🚶🗺♂摩，主要的目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神🃄经的损伤，目的是强调🗝治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听⚺🖟，嗅等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到🄲🁡李🜷昂一下子给全答完了🜪🄺。
要不是这是🍴席拉随🌐口问出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的这么🃙多⚮🔵？你以前学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段🏋😦时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类🜷的书籍，算是有过🌺🄊🟉一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空🃄余时间，这些杂七杂八的知识他学🜷习了不少。
最主要的是，由于他【精神】属⚮🔵性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然🏋😦你对这些知识，已经有了⚮🔵一些基本的了解，那我也可以👖大致跳过这些步骤了。”
“我☐⚋擅长的部分，属于运动按摩，也是🞝随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，🏫它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动🃉🕿🏗后按摩.”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目前最需要学习的那一🝢块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双♬🚭手握住了李昂的胳膊。