栖族和赵铁胆他们的目的地都是影月海岸，再加上双方也都认可了对方，再一合计后，双方就合成了一个团🈀队。
栖族一共十八🍹🍂人，不过在与水幽兽的战斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大🔍⚺了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真🜬🅍🅓灵境⚒，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在🁡接下来的几天时间里，双方进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教🆝🐞练，鱿一则是作🇧为羽隼的副🌸🃳手，享有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做什👋🗦么？🞀👀”鱿一看着撸铁的赵铁胆👭问道。
“健身。”
“健身？”
“你可以理解为我们在👋🗦用这种方式变强。”🁮赵铁胆一边撸🃱🛣铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力☺🄟境界也不同，所以训练方式与量🌤🁇也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻💨🔘炼方式还是有些怀疑的，不过试👦🖣试也🖇无妨。
很快，赵铁胆就🆀🌜⛣为他们每个人制定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿🛒戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你确定没有错吗？你要我进行这么🁮丑陋的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。