“你先看🇦🚷看每天的内容，我⚒🐶去为训练做一下准备。”夏🕟云帆说道。
夏云帆离开🕷🎓🐩后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越🟉🛐看心越凉。
“这真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外星人准备的。”🀣唐雪⛀🗑娇苦笑道。
但是她知道夏云帆是不会欺骗自己的🜒🁨，说对自己有用那就一定有用。
不一会，🇦🚷一阵药🔢香飘散过来⚒🐶，夏云帆整端着药碗都过来。
这还☎♺🍠是唐雪娇第一次闻🙾🐄☺到如此香的中药味，以前不都是苦苦的🚙📶味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪☎♺🍠娇🔷🅑看着碗里褐色的汤药⚒🐶问道：“这是什么？”
“这是我给你做的🝐补药，在你进行🟥🟒高强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训⚒🐶练的人来说伤害很大，所以夏云帆做好了一切准备。
而且这碗药里夏云🝐帆还加了五百年的老山参，😭🄨⛫这样这碗药力就会大大增加。
看着唐雪娇一脸纠结的样子，夏云帆笑着说道😭🄨⛫：“怎么了难道还怕我给👒你下毒？”
唐雪娇白了他⚲🕕一眼说道：🚃“哼，谁怕你下毒。😭🄨⛫”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当这药进入胃中，唐雪娇就感觉到一股热流🐚涌遍全身。
瞬间汗水便被激发出来，整个人顿时🜒🁨就汗流浃背🟖。
“好热啊，你到底给我🙾🐄☺吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的，仿佛头上都在冒着热气。
“不要浪🇦🚷费药力🔢，按照我告⚒🐶诉你的方法开始进行训练。”