夏云帆能够看得出来三师姐确实有一🚩🖆🐗股狠劲，说不定有这个劲头以后可以成为她的优点。
时间还在不断的流逝，夏云帆感觉到三师姐已经突破了自🜣己的三次极限。
每一次她感觉🕋🈁快要坚持不下去的时候，身体里就会生出一股新的力量带她坚持过去🂥🐷🄢。
只要打破极限才能突破自己，否则每次都败给极限，那自己将永远⚞💢📞不可能突破。
随🖊🐾着身体疲惫的增加，唐雪娇就好像已经🛠🝴忘记了时间，不断的在奔跑着，可是突然两眼一黑整个人向后摔去。
夏云帆手疾眼快的将她接住。
“真不错，竟然挺到了第🚵🗰四次。”夏云帆笑着看向怀里的女人。
原本以为🉢🉄🄶她能够坚持两个极限就算很不错了🀫⛛🛊，但是没想到她来到了第四次，完全超出了🆈🍥他的计划。
随后夏云帆将🕋🈁她身上的负重取下，抱起她来到浴室，将她放入浴😸🆍缸中，同时注入了热水，并且洒进了一些粉末。
这药粉溶解的速度很快，🚵🗰进🃝😴入水中几秒钟就变成📬了绿色。
去掉了唐雪娇的衣服，夏云帆让她完全浸泡在了浴🆜🐝缸之中。
虽然夏云帆🏲🞁此刻有了些想法，但是看见自己的女人累成这样也不忍心下手了。
这药粉是夏云帆亲自调配🚵🗰的，就是为了让唐雪娇可以舒缓身体🍜🈹🃋，解除疲累。
看着她就这🏲🞁样昏沉沉的睡着，夏云帆也没有去打扰，直到浴缸里的水再次变成清澈的，他才将她从里面抱出来。
把她抱回到床上穿好🏼🞈浴袍🚵🗰后，夏云帆便开始给她全身做了一个按摩。🅗
虽然中途吃了一点豆腐，但是却让她可以达🀫⛛🛊到肌肉放松，回到最开始的状态。🖹🗢🝔
如果什么都不做的话，明天她一定全🚩🖆🐗身疼的无法下床了。
等按摩后，夏云帆拿出银针开始给她针灸，这样可以强化他的身😸🆍体，对于以后的训练很有帮助。
“只要她能够有这样的毅力训练一个月，那第一📬阶段的训练就可以完成了。”夏云帆想道。