大刘洋感觉自己的身体状态……
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便🁹是按道理这个年纪已经是开始下滑的爆发力🐦,也在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几十岁都是巅峰,但🎦爆发力不🕘同,下降是个比较快的身体项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大刘洋以前根本🁠🖫没有进行过爆发力的专项开发训练,就是依靠自己年轻。
比如100点潜力🍾🍰,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原本的爆发力下滑到了50,可因为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力🍍,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点🟏,想必锻炼过一段时间的高翻,你就会有明显的感觉,无需赘述。
所以在感官上大刘洋的爆发☮🂴力非但没有减弱,反而☷有所增加。🚺😛🂁
力量更不要说了,直线飙高,和年轻的时候完🕘全不能🄹比。
他感觉就现在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的自😶己。
起步他🟏就感觉到了不同,专项的高翻+后蹬机,让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑🌑⚁就担心力量流失的感觉。
一个字——爽!
三十米大刘洋开始取得身位领先,原本不算擅长🐦的加速跑这一个冬训,显然提高了一大截。不然他原本的优势实在是途中跑,加速跑阶段都是落📅后的。
这也让大刘洋有了更多的信心。