腰腹结束之后，是胸大肌和背部的肌肉群。
胸大肌是人体🌂🟠🞥的大块肌肉之🜤一😊，属于每个人必练的部分。
而背部肌肉群则是属于比较冷门的😔了，很多人认为这里🔤🂧相对发力影响的效果小，往往将其🄋忽略。
毕竟在他们看来，反正不可能😊完成完美炼体，那就要有取舍。
而且锻炼背部的肌肉，手臂什么的也要跟随发力才能做到，往往背部肌肉🕄🕵没有痉挛，手臂部分就先坚持不住了。
而秦🜫浩瀚则是不在乎这些，手臂痉挛了，考负🞕🔂♝责给他恢复，让背部得到持续的锻炼。🏺🟊
这一次没有去海边，而🈓是去山顶搬石头，秦浩瀚手臂肌肉痉挛五次之后，背部肌肉才做到完全痉挛，让考的药力得以顺利注入。
完成了胸大肌和背部肌🈓肉群的淬炼，秦浩瀚的身形更加的完美。
而此刻他炼体总数也已经达到了246块。
但这并不是结束，又♚🄃是两天的辛苦配药，等⚫🔖🀣到秦浩瀚完全掌握配药之后，他又进行了一🕰次炼体。
这🝁一次🇼🝼，锻炼的是肩颈，以及头部的肌肉⛍🙇组织。
肩颈还好说🁏🄷🂋，可以活动🈓锻炼，也属于🏂🗕必练的部位。
这些🜫事情没有难度，秦浩瀚辛苦了一阵就淬⚫🔖🀣炼完成。
而头部对于秦浩瀚也不是特别难，头部的肌肉对于别人也属于盲区，因为难以锻炼⚻，除非使用电击💻🗅🙐造成肌肉痉挛。
但是电击的痛苦一般人是无法承受的。
何况头部肌肉对于发力几乎没有影响，唯一的好处就是抗击打能力提高一些，这里也被绝🄋大多数人放弃。
可是秦浩瀚不同，别的事情🜤他可能会怕，但是电击真的没啥可怕。
毕竟被电击的次数多了，他对于电流已经有了很强的🆑🎲🕄抗性。
这一波承受下来，然后注入药物。