办法是有，西晋后有东晋，东晋是在江南，他可以跑到江南去。而他的家在荆州顺阳郡🛳☴，离江南不算太远。
在有了这个念头之后，郑胜开始做一件事，跑步。毫无疑问，在逃难的时候，一个会跑路体力足的人比走两步气喘吁吁者，生存的可能性更大。从去年春天⚨开始，郑胜坚持每天早起跑步。
此外，郑胜还有意给自己增加营🛫🟙🝠养，让☫自己长得更强壮。
郑胜开始拼命吃肉，但只吃肉对身体也不好。郑胜又开始寻找这个时代其他营养丰富的食物，如🟐🜐鸡蛋、豆腐、豆浆等。奶也有，但是羊奶，郑胜尝🗅🙍试过，有股子羊膻气，他实在忍受不了，只能🃂放弃。
关于豆制品，郑胜也只能暗自吐槽，这里的豆浆是用石碾子碾出😦来的，虽然也过滤了😤🃖🗮一遍，喝起来还是很拉嗓子，但郑胜忍了。
一天一碗🂸豆浆必不可🐉少，郑胜把这碗豆浆放在每天跑步之前喝。
这可有点苦了青儿，为了煮郑胜早上喝的豆浆，青儿起的要比郑胜早。作为丫鬟，她每天得在郑胜睡😇后再休息。起早贪黑的青儿自然少不了指着🝱🎿🖲自己🝤🍊的黑眼圈时常抱怨几句。
这两年，郑🞺胜和青儿朝夕相伴，作为曾经的新时代青👋🗹年，他根本不在🎭🔗乎什么尊卑贵贱。连带着青儿的性格也“近朱者赤近墨者黑”，跟主人大吵大闹、不满抱怨，也很常见。这对晋人来说简直无法想象。
关于青儿的睡眠问题，他最近有🛫🟙🝠了新办法。郑胜告诉青儿她可以前一天晚上煮好豆浆放一碗在他床头的桌子上。等第二天他醒来喝。现在马上就要夏天，可以喝凉的了。
青儿敢和郑胜拌几句嘴，但涉及到安问题，就不敢🜟大意了：“世子，放一晚上，凉了，你喝了会闹肚子吧？”
郑胜理解她的担心，“放心，不会闹肚子。而🝖且，刚煮好的豆浆还要放凉再喝，耽误我不少时🌰🂱💨间。🞵😣”
青儿拗不过🞺郑胜，只好遵从。观察了几天，发现🟀🙿郑胜毫无生病的征兆，她终于安心去睡懒🍺觉。
不过，郑胜依然对豆浆里的豆渣耿耿于怀。虽然🟀🙿不至于硌嗓子，但喝完豆浆后，🄫🀤嗓子总是要发出抗议。
郑胜琢磨过自家🆟的磨豆碾子，改良过过滤用的纱布，但看上去已经一点没有渣子的浆液，煮沸，喝进嘴里后，依然是难以忍受。
青儿对此难以理解：“豆浆这么香甜美味的食物，世子你居然还要愁眉苦脸得喝下去。世子你怎么会想着要除去豆渣呢？豆🟒🟒浆和豆渣都是豆子磨出来的，没有了豆渣还是豆浆吗？”
郑胜也赞同青儿的话，没有了豆渣当然☫不是豆浆。但可以把豆渣磨得🎭🔗很细，让嗓子不受伤害🌦啊。
如同青儿🂸不可能理解电灯一样，她想不到一千🝖多年后会出现一种名叫豆浆机的机器，自然也无法理解什么是“没有”豆渣的豆浆。
郑胜额头微微出了汗，他已经🍀🄿🃑跑🛫🟙🝠了两三里路。
该回去了，郑胜想。