“跑五千米！”
“五千米？”李晴晴瞬间花容失色。
赵旭对李晴晴说：“我陪你一起跑！”
李晴晴这才露出了满意的笑容。
夫妻二人，围着练武场跑了一起。
...
一圈五百米，得整整跑十圈。
在跑到两千米的时候，李晴晴的体力🅣就跟不上了，被累得气喘虚虚。
赵旭🎩📱在李晴晴身边鼓励道：“晴晴，加油！这个时候，是你的体力极限。只有不断突破极限，才能潜发出体内的潜力🞞🕐🈵。”
听赵旭这么一说，李晴晴咬牙坚持着。
最终只跑了三千五百米，实在累得不行。
要知道，李晴晴是在负重的状态下跑了三千五百米，这对她一个毫无武功基础，又刚刚生过两🜄⛒个孩子的妇女来讲，已经很不容易了。
赵旭对李晴晴鼓励说：“晴晴，你今天表现的不错。只要一👂🆅周之内，你能达到负重五千米。并🜄⛒且长期坚持下来🅶，三个月之后，我会给你惊喜的。”
“什么惊喜？”
“倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。
李晴晴气喘虚虚说道：“你们练武之人，真是不容易啊！这冬练三九、夏🄩⛷练三伏的，也不知🎤📂道你♢🍭们是怎么坚持过来的？”
赵旭笑道：“因为，无论做任何🈞⛄事情都需要坚持。不坚持，什么事情也做不成。”
“🁿晴晴，📤🜵🆢你回去之后，还得继续加强打座练气。只要你会运气了，倒时候跑起来就轻松了。”
“好的！那你练吧。我先回去了。”