“两臂自🅠然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝。”
“头要正，🕦🞠颈要直，口要闭，下颌微收，抬头、目视🟦前方。”
王通讲完动作要领之后，便自己站立的一个标准的军姿，给大家做师范，然后一个一个的指导动作。💋
只见他站在胡不通身后，帮他纠正动作道“挺胸抬头，不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得💋舒服，但没过多久，马上就会腰酸背🄦⛗🚤痛。”
接着他又走到另外一个人身后，踢了踢他绷直的腿脚，纠正道“别太紧张，脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感🏥🜎，这样可以坚持一炷香的时间🝦🍙不会累。”
“站一炷香之后，再🂆把🄍🟥🟓脚后跟放下，把中心放到脚🀫⛕掌的中心，自然站立。”
“此时小腿的紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力，如此👖🈴坚持一口茶的时间，让脚前掌和小腿肌肉稍微松弛一下。”
“如此循环往复，就能实现久站不累，否则要不了一盏茶的时间你们就会累的🃲🛰☗浑身酸痛。”
刚开始他们还不觉🗁得累，可是大约过来是一盏茶的时间大家便累的满头大汗、浑身酸痛、腿脚发麻。
头脑也一阵一阵的发晕，🆥有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这🛩🟁🚋样站立远比他们想象中的累的多。
胡不通更是满头大汗，他🆥觉得让他这样站着，还不如让他去操场上跑十圈儿。
不过虎豹🅠营的人都这样站，人家都腰杆笔直的站着丝毫没有喊累的🟢🞳意思，他作为一个将军更加不能打退堂鼓。
只能咬牙坚持，🅿硬挺着呗，丢钱不能丢面子。
大约🜖🂋🍐又过了一炷香的时间🆥，二百新人都叫苦连天，累的直接蹲在地上，说什么也不肯继续站。
可是🜖🂋🍐在看看旁边虎豹营🄍🟥🟓的人，依然笔直的站着，仿佛丝毫🉐不费力似的。
对于虎豹营的将士们，他们表示服气！
“念在你们是初次站立，今日就不罚了，若是明🞐日还这般偷懒，那就罚跑步。”
王通这话完是在拉仇恨，他们明明已经累到筋疲力🀫⛕尽，但是他却说他们偷懒，大家听了之后火气突然就冒出来了。
尤其是胡不通忍不了这口气，开始找王通理论起来🀫⛕“王副将，你这话本将就不爱听了。”