点亮大风雅宾>玄幻奇幻>岁月荒唐我不负你 > 第22章 楼梯间 剧情(跳过的遭老罪了
    生意稳定之后,高启盛没像哥哥和唐小虎🍷他🜻们一样去上商学院,🈔♭作为一个重点大学金融专业的高材生,那些东西他看看书就会了。

    表面上他花天酒地,放浪形骸,但是除去和人应酬,他的时间🚯🖺🗩多用来部署下一步计划,有徐江前车之鉴,他敏锐察觉到,在京海,光有钱没用,需要更周密的打算。所以开了四家店以后,他暂且放慢了进驻外地🃾🝘的速度,

    身🌫🂁体是革命的本钱,无论干🜵🆢👏什么,没有健康🜻的身体可不行。

    老话讲穷文富武,有钱以后高启盛第一个要升级的就是自📯🞖🔆己的体魄。

    白金瀚私🁃🃉🕻人会所不光有引人堕落的项目,还能满足高端客户的其他🏅🗫需求。

    Vip健身房的拳击教练眼含杀气,曾是全国拳🜛击比赛冠军,以出拳迅猛、身法🁶灵敏着称,经人🎚👨介绍来京海给高启盛当私人教练。

    高家保镖里的尖子多为☝⛾☞传武出身,兼练散打、搏击,高启盛不需要当打手,也不打算参与比赛拿名次,他只为了强身健体。

    教练非常严格,力量训练是40公斤平推,提🗸☴🃧拉,还有杠杆腹肌轮,三十个一组,至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么,不过放在普通人里已经很可观。可以针对性训练手臂、背部、腹部的🀲🀰🀜力量,尤其是最后一项,可以稳住下盘,不会像没练过的普通人那样步子虚浮杂乱。

    力量之💳🕿🏛后要训练反应力、爆发力,先学躲避,再练进攻。脚下小碎步灵活腾挪,上肢快拳刚猛带风。

    天下武功唯快不破,这和高启盛做人做事的理念是🎳🕎一样的,看准机会就下手,先发制敌。

    即使有空调,这个青年还是头☍发潮湿,汗水顺🗸☴🃧着脸颊细细流下。

    教练只做🁃🃉🕻分内的事,🝘🋜从不会为了讨好有钱人而放松训练标准,也不会多🅊🄺嘴和高启盛说题外话,这也是高启盛愿意请他做教练的原因之一。

    在持续的🁃🃉🕻高强度训练中,体力渐渐流失,意志力参与到坚持的动力🏅🗫中,这就是为什么运动可以磨炼心性耐力。

    这种心性🁃🃉🕻和耐力又会在关🇝键时刻发挥巨大作用,区分出普通人和精英。

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    高宅外,高家三兄妹的老大高启强抬腿下车,因为从小住在低矮的阁楼,又日夜操🟅劳,高启强身高发育受到了限制,但是高家强大的长腿基因依然顽强的在他身上体现出来。

    高启🉏强在建工集团并不是普通职员的身份,自🗸☴🃧然用不着上班打卡,是以散会后就🁶回了高宅。

    他身着黑底白花窗格大衣,亮面礼服款西装,黑色衬衫,脖🌫子上严严实实地戴着一条花丝巾,这配色庄重禁欲,又充满诱惑。

    浓密黑发梳成背头,露出饱满光洁的额头🍷。在两队面容冷峻的黑衣保镖的簇拥🌴🃒🗒下🁶显得气势非凡。