心定于一处，故称定。
远离惛沈、🖺掉举🞵😠而保持平等👀的心，故称等持。
正受所观之法，故称正受。
调整散乱的心使正直，故称调直定。
正心之行🁩🈝动，使合于法的依处，故称正心行处。
息止缘虑，凝结心念，故言息虑凝心。
总言之，要🖺修炼此法，首先👀需要做到‘心定"。
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而要🜓🁮做到‘心定"👩🛐谈何容易，人之心念，无时无刻，都在活动。
念头纷杂，如海上浪潮。
一波未平，一波又起。
因此，这《三摩开阳法》，光📄是‘心定"这个门槛，就不是一般人能够跨越过去。
当然，新
这套法诀里，也留下了如何驯📄服自己🝮🎞内心，做到‘心定&q📊🙈uot;的方法。
罗阎依法修为，片♒🇶🝅刻之后，果然感觉心👩🛐灵平静了不少。
他知道，此法修持不易，需要下水磨功👩🛐夫，因此按部就班，从学习如何驯服自己的内心开始。
就这样枯坐了一个下午，罗阎才起身活动。
虽然在神性提升上没有直🞉💔👠观的收益，但👩🛐罗阎发现，这套驯服内心的修行法，让他精神饱满，神完气足。