点亮大风雅宾>玄幻奇幻>张津瑜落地窗 > 第14章-四分卫对决;季前赛
    “这简直太不可思议了,你就像是个健美运动员!不过和那些健美人士相比,你才是真正的实战派,但有一个前提,在赛前的药检中可别被逮到,合同中🁖可是有规定,运动员个人出现有悖体育道德的行为有可能会被算作违约。”他不由的提醒道。

    能把肌肉练到这个程度,单凭意志力和喜好肯定是做不到的,还需要足够的科技加持🙧🌰🂫。

    当然有些药能用,有些药🖊🐺🄾不能用。而不在违禁品名单上的,自然属于前🐢者。

    伊森自然没办🃿🝦法和他解释这一切,倒也没开口,🖂🏲🞁对方则很自然略过了这个话题。伊森在随后的联系内,主要使用卧推床、下拉机、杠铃等力量型器材,💋🐓⛆更多训练上肢和核心力量。

    健身房内的力量训练结束后,🅜伊🀽森和队员们一起来到餐厅吃饭。

    首发队员们拥有单👝🉷🋺独的早餐搭配一堆🛟🝪🎁药丸,且每个人都有所不同,餐🎨前立有标注名字的铭牌。

    伊森作为新秀,现在还不🖊🐺🄾具备首发队员的待遇,不过后厨的工作人🙭🍧🊠员,在看到伊森后却主动跑出来,坐在伊森对面。

    “嘿,伊森,梅根·卡尔森,是队内的厨师兼首席营养师,考虑到队员已经出现过多次将我名字弄混🖀的情况,你已经叫我卡尔森。”她主动与伊森⛪握手。

    “队内会为每一个大名单成员制定详细的饮食计划周🎩📭🞄期,包括集体餐、个人餐、加餐。我会🅡🈉★定期从体能教练和其他教练那里交换意见,对你的食谱进行改良,对于今天的食物你觉得怎么样?”她接着询问。

    伊森看了看盘子🗁里的大块鸡胸肉,大麦,清水煮蔬菜……

    “如果蔬菜能稍微加一点盐,哪怕一点点🐇♔,情况会好不少。”伊森有些无奈的说道。

    他当然知道吃很关键,甚至和健身同样关键,但之前仗着特质加🏱🝹🐆持,并🐢未顾虑这些,他甚至习惯于吃那些并不健康的美式煎饼搭配糖浆作为早餐,这么猛一改变,就表现得有些不太适应。

    对方点点头。

    “另外,你可以在这张纸上,写下你对🊮📩于食物的要求,讨厌什么,喜欢什么,我会酌🙧🌰🂫情考虑的。”她递给伊森🆌🎋一张便签。

    伊森想了想,在纸上只写了一种食材。

    对方接过一看。

    “没问题,这个要求可以办到。”

    待她离开后,伊森周围不少人随即朝伊🊮📩森投过来目光。🕞🊱🔅

    “😤🃓🗖bro,听到她刚才所说的了吗?你已经确定进入大名单。”迈克尔·迈尔斯表现出🊐🏞了羡慕。