这五📍🙨🌹天以来，他基本上将全部的【突破点】都加到了【体质】上。👌
再配合🔾上每天高强度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准🞘的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化🛖，因为标准的健康成年男性体质，可不🎪📷🟢代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是超过🙝🙐了🏩🜬90%的普通人也毫无问题。
因为对于🏽☁一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一样，处在🗏🚧亚健康状态，身体多多少少有点毛病。
这几天持续的📲🞲跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这项技能，并且将其🍒🙽提升⚸🖉🐱到了【熟练】阶段。
技能等级🏽☁提升后，所增🛖加的运动🀦⚫经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的🏰🝰🎵发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然随之获得了一项绿🗋色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后🙍🉅🄹所获得的【特性】☛⛰🞁是增长下肢力量和耐力10%。
有所不同的是📲🞲，这🏰🝰🎵种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力量增长了。
这🏗五天以来的身体变化和跨越幅度之🙝🙐大，是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的李昂🁜，不光是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，也有了清晰的显🍒🙽现。⚸🖉🐱
前身虽然🏽☁也能看到些腹肌，但那全是因为瘦出来的。
175c🏽☁m的身高，体重却只有55千克，用细狗来形容毫不过分👌。
而现在的他，五☣天过🎖👅🆠去，不光是体重增加了两千克，就连身高也增加了一厘米⚸🖉🐱。
虽说数据变🁜化的不多，但整个人的精神面貌，已经🗢🝑有了巨大的变化。
举个直观的例子，就是从一个传统理工科☈♁学霸变成了阳光开朗🎪📷🟢大男孩。
确认📍🙨🌹好自己现在的状态，🝰🎴🕓李昂便再度翻开拳法，开始照着上面动作，一步步学习。