今天叶风要学习的是八极拳。
八极拳是攻击非常凶猛的拳法，一向以攻击凶猛着称。
八极拳的技击特🕵🎀点主要包括🜲🆃姿势舒展、手脚相随、下盘稳固、劲力短快、变化突然等。
在练习时，注重身法九要，即意正身直、松肩气下、🜘外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹🗗🛳田。
此外，八极拳的步法也🕌非常独特，采用不丁、不八、不弓、不马的步法，以拥搓🀷🁘🆁步跺碾步和翻身跺子为主要特点。
除了具有实战价值外，八极拳还注重内外兼修，强调以气催力、刚柔相兼、阴阳顿挫等内在修养。
在练习过程中，需要配合呼吸和发声，使拳🞄👧法更加威猛有力，达到内外合一的效果。
很快，叶风就沉寂在武学的世界里，这里面同样有医圣他老人家的笔记标注，甚至有些地方还做了👶🍗微微调整。
那玉简非常神奇，里面不但🜲🆃有文字注解，还有图😪画和慢动作教学，这等于是医圣这种级别的高手在手把手教叶风练功。
到了晚上十二点，叶风已经把八极拳的精要全部掌握了，他下了楼，在院子里打起拳来。
国医堂不光💝💸是三层小楼，后面还有一个占地几🚊百平的院子。
院子里有一棵参天大榕树，树干有三人合抱，也不👊🖣知道多少年了，树干枝叶像是一把大伞几乎遮挡了半个院子☂。
院子里还有几间偏🏪房和厨房卫生👗🈻🃡间之类的🍆建筑。
李怀仁平时没少打理，这里面还有一个养鱼子的小池子，一间小🔘🔘亭子。
月光如水银般倾泻下来，铺满小院。
叶风没有心情赏月🏪，他在一招一式的演练着八极拳，他练的很认真♐，一⛧🜴🆘开始还有些生疏，可是转眼之间就熟练了起来。
一个小时后，几乎已经变成了半个八极拳高手🚊。
八极拳有很多厉害杀招，比如：
铁山靠，这是一种以肩部为攻击点的招式，使用时可以迅速贴近🔘对手，用肩部撞击对方的胸腹部，造成巨大的伤害。