别说👰🌜刘子琪需要学习，需🞘🔚🁍要♜🅵沉淀，白小妹也需要沉淀。
这是楚风告诉她的，前段时♜🅵间忙了一📖🚴🗢段时间之后，这段时间白小妹🍕的活人明显少了很多。
楚风就特别的打电话告诉她说：“你知道这段时间为什么🐯🃔🗤活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他💼难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点☧休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看看书，多看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？”
白小妹点头，我当然能做到哇，这关系到我以后能不能走🐯🃔🗤的更远，有没有更大的成就，如果做不到，我以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下来学习就⚎🐔⛏得耐的住寂寞，不往热闹的地方跑，不到处去晃荡，荒废⚷🖆了🎬🔎⛄自己的时间。
每天按时锻炼，按时看书🞘🔚🁍，按时观摩影片，学校🂥🐸求学一样，什么都要有一个规划，既不能太忙碌也不能太闲。
要做到松紧有度，合理的安排学习和休息的🖃🏾时间，合理的进行有针对🕉性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演技就行了🆈🍡嘛，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢，那么辛苦。”
小袁看见自己的组织每🏝天弄得嘿呀，嘿呀的，跑的满身的汗。
为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己掏钱买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩儿轮流着🍃跑，每个人跑4🟠🞦🖚5分钟。
轮到白小妹🞛🔺跑到黑呀黑呀的♜🅵时候，小袁就在旁边忍不住问道。
白小妹用毛巾擦了擦额头上的汗，边📖🚴🗢不停地跑边瞅了小圆一眼回答：“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。
现⛟🛪🟐在闲下来就每天吃饭睡觉，也可以一直睡觉不用吃饭，多爽啊。”
“姐姐，你这是在损我呀！什么一直睡觉？又不是猪，猪也不可能一直吃呀，它饿了要叫，要想吃，吃饱了才又睡。🂠🐐⚬”
小圆在旁边嘻嘻笑的。