厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一🅢🈐♄天认识厨子，厨子不想说的事，问♙🈳再多也是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生☱🃏🖵命果实，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来🝳🏏🙈的几天，张小🔱羽没有着急修炼，气血的恢复🂇，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎贯穿了🄽🂿🄽🂿整个武者修炼的📑🚍过程。
武徒期淬炼🔞四肢骨，战🜳🆎士境淬炼躯干骨，战将境淬炼血肉，战☝⛼皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师境，除了要继续淬炼骨骼之外，🈞主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物🁠质，淬炼骨髓的主要☝⛼作用，也是为了加快气血的恢复和生产。
武者从外界吸🅢🈐♄收能量，最终🄽🂿也要储🞤存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要🜳🆎的，还是加快气血的恢复速度。
元🄤力，也只是气血之力的一种变异力量，更加准确的来说，应该是气血之力🄨⛪🝊的升级版本。🎴
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，躯干骨里面的🔩🃏🖴骨髓，还有脊髓。