风声呼啸，陆🗪长青徒手狠狠抓向虚空🃫，使📕🚱宽大的衣袖发出啪啪的裂响。
茂密的树林里，穿着白色练功服🈲的陆长青，尽情的舒展着身姿。
这是他在家里锻炼，所享受不到的快感。
一招一🇫🛣🞍式，调动特定的肌肉拳，骨骼不断📕🚱震颤，让身上下，大大小小的细胞都发🐔⛍🙆出愉悦的信息。
鹰形的外🎮🔜🁞炼法门，结合了一定的鹰爪功，所以才会呈现流畅的动作。
这和蛇形那种站在原地，鼓动内劲调动肌肉群，截💊🐎⚒然不同。
甚至于几次探手，就是鹰爪功特定法门。
如果能鹰形达到小成地步，陆长青💀🎭就可以尝试修炼高瀚留下🁆🃟的🔑⛦🜦一式配套打法。
混元指！
那是一种调动🗪身力量与十指劲力结💀🎭合的指法，本身也😓🁀脱胎于鹰爪功。
现在还不行，哪怕练了，🆚也不过是徒🃫具🚃其形罢了。
只要鹰形🎮🔜🁞小成🗪，按照高瀚的说法，混元指也能快速上手。
一套外炼动作做完，陆长青收工调息，然后头也不回地说🕊道：“出来吧！”
逮着粉色🎮🔜🁞兜帽的黄贝贝就🆚笑嘻嘻的从后面📕🚱走了出来。
“师父，喝水！”
“不喝冰可乐，我有水杯🆚。”陆长青拧开📕🚱保温杯，热水温润的流入他的喉咙，皱了下眉头🔂，“别乱叫，谁是师父？”
“啊，之前在轻轨上不是说了吗，教我功夫。啧啧，真的没想到🛪🟋，原来师父是🆍🎕🐾个大高手啊！”
黄贝贝围着陆长青转悠，双眼放光。
她昨晚把陆长青的视频，翻来覆去看了无数遍。