点亮大风雅宾>玄幻奇幻>教室里老师好紧H男男 > 第八章-什么才是适当的运动?
    一听秦江这么说,袁正武顿时傻眼了。

    “啊?还有这种说法?”

    秦江看了他一眼。

    “怎么,你身为健身教练,你💪连这种事情都不知道?”

    袁正武顿时尴尬无比。

    他哪里是什么正儿八经的健身教练。

    他也就🉯只是参加了店里的一些💪培训课,然后自己🌑♾🎄在网上又找了一些健身的教程罢了。

    秦江接着说道:“🅊如果仅仅是剧烈运动,那都还好,偏偏你从早到晚都在运动,而且最⚻主要的还是晚上🗟🜹🇃在运动对吧?”

    “晚上本来就应该是休息睡觉的时候,结果你不睡觉,跑去蹦跳,让自己的心跳加快,血液流速加🎛👱🌥快。”

    “这就导致你的身体各个器官也处在🚍超负荷工作状态,根本就得不到休息,现在你知道自己是怎么得冠心病的了?”

    网上确实有🇁🕥这么一群人,对什么医学理论都持有怀🊪疑态度。

    最常见的就是抽烟喝酒。

    每次当医生说⛀🗔抽烟喝酒对身体不好,可能会导致多种♮🋭疾🈪🁅🃗病,影响寿命的时候。

    这些网友们就会拿出一个百岁老人抽烟喝酒的🄁🝳🏊视频🊪出来。

    人家老人都说了,长寿🜫🅈的秘诀就是活得开心,你凭什么说抽烟喝酒有害身体健康?

    对于这样的人秦江一向是懒得去争辩的。

    良言难劝该死的鬼,救人也是如此。

    如果袁正武继续执迷不悟,秦江🆜也不会和他说这些话,纯粹浪费👇🆫💝口舌🐁☢🁇。

    好在袁正武还有救。