太阳微斜，山风吹拂，在确定了锻炼目标之后，陆丰立刻便开始寻找适合的物件和🕢🙃场所。曾经晒过榛子的灰白岩石再次转换作用，变成了陆丰的锻炼场所。
而力量训练需要用到的器械，在陆丰四处寻找之后，终于找到几块相对于松鼠而言极为沉重的岩石，其中最大的一块陆丰甚至搬不动，只能慢🄪🀚☼慢一点点滚到灰白岩石上。
不过，在陆丰的掂量下，几块岩🖼🗻♎石🆦正好呈现阶梯状分布，就如同人类常用的哑铃片一样。
“吱~！”
“吱~！”
“吱~~！”
此刻，陆丰正将其中最轻的一块岩石高举过头顶，一边有节奏的用力鸣叫着，一边后腿🐒和前肢不断挺起落下💵🖌。
每一次落下，陆丰都尽量做到极限，让身体上的每一块肌肉🃠🙐都得到充分利用，而几组训练下来，陆丰感觉浑身的肌肉都在贲起颤抖，最后将岩石举起的时候，连尾巴尖🙠都在绷直颤抖！
“咚！”
将最后一组训练做完，喘息着，陆丰将爪中的石头用力一推🃠🙐，重重砸落在灰白岩石上，发出沉闷撞击声的同时，激🎤📀起了一阵烟尘。
四肢都在不可抑制的颤抖，陆丰不顾地上的砂石尘土，向前一🙙趴，躺倒在♛峭壁前。
“吱~吱~吱~！”
好酸啊！好累啊！
要是没有黄喉貂多好！本鼠就不用这么辛苦♓🈀训练了！
不过，陆丰也仅仅是抱怨而已，在四肢颤抖恢复一些后，陆丰便立刻从灰白岩石爬进了树中别墅，凶猛地🏸进食起来！
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