而“坐忘”，就是回归你的生命本源之海，你的身体，你的思👴维，全部都摒弃了，只专注于生命的本源。
走完这五步，你就算是“心斋”有成了。”
古月📚娜见状，连忙也跟着拿筷🍶🌣🀷子坐下，大眼睛🜿🇼黑白分明的盯着。
古月娜脱口道：“掌握强大的🍶🌣🀷实力，打上神界，拯救魂兽！”
清欢叹了口气，道：“你刚才说被食物的香味打扰，这就是不得“撄宁”的缘🎆🎹故！
只要搞清楚🕵🍻🍑了修炼的本质，想什么自💷创功法啊，强大自身实力啊……这些，都是理所当然的东西。”
清欢摊手，道：“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的🕢，就是想搞清楚，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，道：“你觉得修🛣🞑📜炼的目的是什么？”
第四步，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气🙳🎡了，因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好像睡着了一样，
第💲🕳🍭五步，也就是最后一步，“返虚”，这时候你的心神已经遁入虚空，可以寻🎆🎹找自己的本源之海了。
古月娜皱着精致的小脸，道：“好麻烦啊……你干脆一次说完得🙳🎡了，后面还有什么“婴宁”，“坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的🔉⚝💖“气”，维持身体机能运转的“♷气”。用你能理解的话，可以算是魂力。
第二步，“听心”，当你的念头归一，心灵空🜿🇼静，这时候就要去感受自己的呼吸，不是用👑耳朵听呼吸的声音，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。