点亮大风雅宾>玄幻奇幻>流浪汉把我拉进桥底免费阅读 > 第三十八章-夜间训练
    在马🐔⛏小胖愕然的眼神中,杜黑轻描淡写的表🍫🋃🖭示自己要加倍训练,📠🜑🁝争取早日成为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥刺🞒激了?”

    摇摇头,马小胖却是倒头躺下🅉,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “🃌🖘💽耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚🛇🚏持🞒奔跑三十分钟。”

    “速度考核,🇠🙾则是要在极限🎂🎍当中,百米八秒完成,即是十二点五米每秒的速度。🝡🌭🂖”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈📠🜑🁝冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五百米,极其🈕接近了。”

    “不过,这是在基因强化液大幅度的🏈😆⚯化解痛苦的基础。”

    “若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证⚽🖸每秒八米🇪🛚左右的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测🝵🏟🛓试一下,应该距离合🌠格🏪🜼相差不远。”

    “这一点,🛛🝅倒是不🌽🄦⛞必作为强化性的锻炼目标。”

    杜黑很🕦清楚,相对来说,极限速度方面的考核,最🈭🁡是容易达标。