还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引🌿🄸体向上、马步推砖每天完成一组，每组五百。
这也不算什么。
击打🈸沙袋每天一千次，抗击打训练10分钟不倒地👜。
这个所谓10分钟不倒地，是指你穿上护具，然🙧🌮后周围六个人一起对你进行攻击，直到10分⚸🖍钟后你还能站着。
对了，围殴你的人都是特🅠🈁种部队成员，是拳头上起茧，一个月能打烂一条沙袋，可以徒手开砖的野兽级牛人……
山地弹药🕬🌫运送训练每周一次，听起来好像很轻松对吧？
运送弹药箱而已。
可是看看标准，心里就发凉。
这个科目是😡🂹四人一组，🔥🂭💅在坡度大于65度、高度30米的陡坡上使用⛖🚗一条40米的攀登绳，将20个弹药箱送到坡顶，只要失手一次，全队成绩取消。
扛600斤圆木⛽一千米，四人一组，优秀5🌾🄭分30秒，良好是6🕛🐢分钟，及格6分半……
还有🈸推车训练。在“红箭🅠🈁”大队的时候，庄严也🙧🌮推过勇士车，不过是在平地上。
可在这里，推车训练是四人一⛃🗪组，距离20米。
什么？
四个特种兵推一辆勇士车？
这不是太easy了吗？
等等，来看看条件。
这20米中有4米是一个泥泞池，里面水深3☎♻0厘米，水下☇都是淤🛄🙲泥，踩下去脚可以没过脚踝……
必须要将这辆勇士车推过泥池，1分30秒优秀，👜2分钟良好，2分30秒及格。
登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，2⛖🚗6分钟优秀，28分钟良⚸🖍好，🕧30分钟及格。